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六位非凡的教练将在独特的比赛结构中指导和指导日常加拿大人的团队，以应对特定地点的身体挑战。每一集都将在加拿大的一个标志性地点举行，参赛队伍将参加壮观的单人、双人或团队挑战赛，考验他们的身心。最后，只有一支队伍会赢得加拿大的终极挑战赛。